この記事を読むと分かること
・気になる相手のSNSを検索したくなる心理
・実際にどれくらいの人がSNSを調べているのか
・SNS検索のメリットとデメリット
・やってはいけない詮索のラインと注意点
・SNSに振り回されないための考え方
・明日からできる具体的な行動
お見合いやマッチング後、名前を知った瞬間に
「SNSで検索してみようかな…」
と思ったこと、ありませんか？
これは特別なことではありません。
むしろ今の時代、多くの人がやっています。
ただし、その行動が
“ご縁を広げるきっかけ”にも
“チャンスを潰す原因”にもなる
ここがとても重要です。
なぜSNSを検索したくなるのか？
（1）安心したい心理
→なぜなら、相手の正体を知りたいから
・どんな友人関係？
・どんな生活をしている？
未知の相手に対して
人は不安を感じる生き物です。
（2）失敗したくない心理
→なぜなら、時間や感情を無駄にしたくないから
・遊び人じゃないか
・変な人じゃないか
過去の経験がある人ほど強くなります。
（3）期待を高めたい心理
→なぜなら、事前にイメージしたいから
・素敵な投稿
・楽しそうな日常
恋愛前の“ワクワク”を先取りしたいのです。
実際どれくらいの人が検索している？
明確な統計はありませんが
婚活現場の実感としては
約6〜7割は何かしら検索経験あり
特に
・30代女性
・慎重派の男性
に多い傾向です。
つまり
「調べること自体」は普通の行動です。
SNS検索のメリット
（1）人となりが分かる
→なぜなら、日常が見えるから
（2）共通点が見つかる
→なぜなら、会話のネタになるから
（3）リスク回避
→なぜなら、不自然な点に気づけるから
ただし、ここからが重要です。
SNS検索のデメリット
（1）先入観が強くなる
→なぜなら、断片情報で判断してしまうから
例：
・投稿が少ない＝つまらない人
・異性との写真＝遊び人
これはほぼ誤解です。
（2）過剰な期待・幻滅
→なぜなら、理想と現実にギャップが出るから
（3）詮索しすぎて怖がられる
→なぜなら、プライバシー侵害に感じるから
特に
「こんな投稿してましたよね？」
はNGです。
やってはいけないNG行動
・深掘りしすぎる（過去投稿を何年分も見る）
・SNS情報をそのまま本人にぶつける
・SNSだけで判断して切る
これ、かなり多いです。
そして
かなりもったいないです。
実際の会員様エピソード
30代男性Iさん
【当初の悩み】
・相手女性のSNSを発見
・男性との写真が数枚あった
「遊んでいる人かも」と感じ
交際終了を検討。
しかしよく聞くと
・友人グループでの写真
・数年前の投稿
そこでお伝えしたのは
「事実と解釈を分けましょう」
彼は
・SNSは参考程度に
・実際に会って判断
に切り替えました。
その結果
・会ってみると誠実で家庭的
・価値観も一致
見事成婚。
彼の言葉
「SNSだけで切っていたら後悔していました」
SNSとの正しい向き合い方
（1）参考程度にする
→なぜなら、SNSは“演出された一部”だから
（2）事実と解釈を分ける
→なぜなら、思い込みが判断を狂わせるから
（3）最終判断は会ってから
→なぜなら、人は会わないと分からないから
明日からできることリスト
①検索する前に目的を決める
→なぜなら、無駄な詮索を防げるから
②気になる点はメモするだけにする
→なぜなら、感情で判断しないため
③SNS情報は本人にぶつけない
→なぜなら、信頼を損なうから
④実際に会って確認する
→なぜなら、リアルが最優先だから
⑤「知らなくてもいいこと」もあると理解する
→なぜなら、情報過多は不安を増やすから
SNSに振り回される人の特徴
・不安が強い
・完璧を求める
・過去の恋愛で傷ついている
気持ちは分かります。
でも
“調べれば安心できる”は幻想です。
カウンセラーとして一番伝えたいこと
婚活は
「情報を集めるゲーム」ではありません。
「人と向き合う活動」です。
SNSは便利です。
でも
それはあくまで“補助ツール”。
本当に大切なのは
・会ったときの空気感
・会話の心地よさ
・一緒にいるときの自分の感情
画面の中ではなく
目の前の人を見てください。
知らなくていいことまで知ると
人は疑い始めます。
でも
知らないからこそ
信じられることもあります。
便利な時代だからこそ
「どこまで知るか」を選ぶ力が必要です。
あなたのご縁を壊さないために
情報よりも
“感覚”を大切にしてください。
その選択が
本当に幸せな関係へとつながっていきます。
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心を込めて。
ゆりあい結婚相談所
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＜著者プロフィール＞
大沢さくら
26歳で結婚相談所に入会。
3ヶ月で100名の男性とお見合い。
6ヶ月で成婚退会。
現在は2児の母。
結婚、出産、育児を経験し、数百人以上の恋愛・婚活相談に乗る。
夫婦でゆりあい結婚相談所を開業。IBJ AWARD受賞。
会員さまからは、丁寧なサポートと大好評。
